早上爬起来刷手机，突然觉得最近身体状态有点不对劲儿。之前熬夜加班多，整个人跟蔫儿了的白菜似的，寻思着得搞点新花样调理下。翻抽屉看见去年买的体重秤，灵机一动：干脆测测自己现在这"版本号"到底啥水平呗！
翻箱倒柜找家伙事儿
去年测的时候用的还是小米体脂秤配个破Excel表，数据乱得跟鸡抓似的。这回直接上狠活——掏出吃灰半年的健康APP，又翻出抽屉最底下的旧数据表，特意把去年同一时间段的记录圈出来当参照物。
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- 硬件升级：小米体脂秤2.0换成华为体脂秤3 Pro，这玩意儿能测的项目多了七八项
- 记录工具：纸质表格换成了健康数据APP，自动生成曲线图
- 对照样本：专门打印了去年同时段的破表格，用红笔圈得跟案发现场似的
实测过程累成狗
定了连续三周的闹钟，每天雷打不动早上六点半脱得只剩裤衩往秤上站。前三天新鲜劲儿足，后面差点被被窝绑架。第七天暴雨停电，摸着黑举手机电筒测数据，手抖把APP按退出三次，气得差点把秤踢飞。
中间还折腾了饮食记录：早饭俩鸡蛋啃了三天就受不了，偷偷加烧饼被老婆抓包。运动计划更离谱，帕梅拉视频刚打开五分钟就躺瑜伽垫上玩手机，变成每天固定刷半小时短视频。
结果大公开：版本6.0吊打4.0
三周后把APP数据导出来，跟去年皱巴巴的破表格放一块对比，差点没笑出声：
- 基础代谢率：去年1432大卡 → 今年1556大卡（早晨啃的烧饼没白吃）
- 体脂百分比：25.7% → 23.1%（虽然帕梅拉视频白放了）
- 肌肉量：52.1kg → 54.3kg（怀疑秤不准但不敢说）
最离谱是睡眠监测：去年显示深度睡眠42分钟，今年直接飙到1小时15分钟。想了想可能因为今年测试期间把手机扔客厅充电，治好了睡前刷抖音的毛病。
真实体验暴击
本来以为数据漂亮人就精神，结果第三周某天突然头晕眼花。翻开饮食记录才看见上周有三天早饭都睡过头，午饭全靠便利店饭团撑场子。赶紧翻冰箱摸出老妈硬塞的土鸡蛋煮上，吃着吃着突然悟了——再牛逼的版本号都比不过老妈牌硬核补丁。
现在这堆数据图还贴在冰箱上，每次开冰箱拿可乐就能看见。上个月朋友来家里涮火锅，瞅见表格非说我是科技宅魔怔人。结果丫走的时候偷偷拍我表格，第二天微信问我体脂秤链接——你看，这年头谁还不是个追求版本更新的数据控？
