我前段时间工作压力贼大，天天加班头晕脑胀，想着找个法子放松下，结果一同事撺掇我去打高尔夫，说那运动贼绅士，还能减压。
头一回摸球杆的糗样
说干就干，我周末直接奔郊区高尔夫球场。第一次去，场地绿油油的，看着清爽，但差点闹笑话——朋友说“别当高尔夫是棒球洞”，我一听就懵了，心想高尔夫洞不就是个目标嘛跟棒球洞啥关系？结果一上手打，真他妈难！拿球杆都哆嗦，挥第一杆时使劲过猛，球飞旁边水坑里了，溅一身泥巴，边上几个哥们笑得直捂嘴。我硬着头皮练了俩钟头，脚底板走得生疼，洞洞都打歪，回城路上膝盖酸得不行，但还是觉得有点意思。
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死磕练球的升级记
为了不丢人，我报了个周末教练班。第一课，教练骂我“姿势像抱孩子”，逼着我把球杆当宝使。我开始每周抽三天练习场报到，光基础挥杆就整了半个月。中间出过岔子：有回用力过猛，杆子甩出去差点砸人；下雨天滑一跤，啃了一嘴草。但坚持几个月后，终于能打中洞了，虽然分多，好歹不垫底。最爽那次是和小团队比赛，我憋着气稳打，推进个关键球，那成就感比加薪还美。
熬出来的5大好处
磨蹭小半年，好处真捞着了，简单唠唠我的实践感受：
- 健康棒：走路打球能磨叽全场，肺活量涨了十斤，爬楼梯不带喘，以前三高都稳了点。
- 减压神：专注打球啥烦心事都忘了，压力散得像扔石头，回家一觉睡到天亮。
- 休闲爽：户外呼吸新鲜空气，和球友吹牛皮，比宅家刷手机强一百倍。
- 绅士范：球场规矩多，穿得体面、不乱吼，慢慢就学懂礼貌了，连老婆都夸我懂事了。
- 乐趣足：一杆进洞时那股兴奋，朋友聚会玩这，比喝酒蹦迪有聊头。
高尔夫成我每周雷打不动的习惯。上回体检，大夫都说我指标好了点，日子过得更有劲。
