上礼拜被健身房的传单忽悠瘸了，说什么禁欲健身效果翻倍，脑子一热就刷卡办了年卡。结果第一堂课就把我整不会了——教练指着墙上八个大字宣布：“禁手机！禁零食！禁熬夜！禁色色！”当时就想跑路，但钱都交了只能硬着头皮上。
第一节私教课现场翻车
刚踩上跑步机，教练直接抽走我裤兜里的手机：“专注呼吸！数自己脚步！”结果没五分钟就听见隔壁小哥偷摸刷短视频的声儿，教练冲过去吼得整层楼都在震。更绝的是练深蹲时候，前面穿瑜伽裤的妹子弯腰拿水壶，我眼神刚飘过去零点五秒，教练的泡沫轴就砸我屁股上了：“眼珠子摆正！欲望是原罪！”
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- 第1天：晚上十点微信群突然弹通知@全体成员，教练挨个检查睡前打卡照片，我敷着面膜的自拍被骂“护肤也算欲望”
- 第3天：藏在更衣柜底层的巧克力派被发现，罚做波比跳做到吐酸水
- 第5天：深夜偷摸打游戏，第二天心率检测仪直接报警，教练举着报告单骂我“睾丸酮都浪没了”
偷偷观察老油条之后悟了
就在快崩溃时，发现角落有个练了半年的老哥特别骚：人家在撸铁他在瑜伽垫上睡觉，教练查岗就秒变平板支撑；别人禁零食他嚼无糖口香糖，被抓包就说“防蛀牙不算破戒”。跟着他混了三天才懂门道——重点不是戒欲望，是学会骗过检测系统！
现在我的生存方案贼溜：
- 手机锁更衣柜但戴着蓝牙耳机听郭德纲，教练问就说在听白噪音
- 蛋白粉罐子底下抠个洞塞牛肉干，摇粉时顺一块嚼
- 看妹子前先狂眨眼睛，等教练盯过来就说是睫毛进眼了
坚持半个月居然真瘦了五斤，昨天教练拍着我腹肌夸“禁欲效果显著”，我被子底下还藏着两包辣条。要我说，新手别真当苦行僧，该钻的空子就得钻，健身这玩意不就是图个自己爽吗？
