老话说，“寒冬腊月冻死鬼”，这话可真不假。小时候在农村，一到冬天就特别好奇，这“寒冬腊月”到底说的是哪几个月？今儿个我就跟大家伙儿好好唠唠，我自个儿是怎么弄明白这事儿的。
查资料，问老人
我也不清楚，就想着先上网查查资料。这一查，还真有说法！网上说，“寒冬腊月”指的是农历的十月、十一月和十二月。这三个月，那可是一年里头最冷的时候。
光查资料，我还不放心，又跑去问村里的老人。老人们跟我说，农历十月也叫“寒月”，十一月叫“冬月”，十二月叫“腊月”。这三个月连一块儿，就是“寒冬腊月”。
亲身体验，感受寒冷
光知道这几个月还不行，还得亲身体验不是？
- 农历十月（寒月）： 刚入冬，气温开始明显下降，早晚出门都得裹上厚外套。
- 农历十一月（冬月）： 这时候更冷，有时候还会下雪。我记得有年冬月，雪下得特别大，屋檐上都挂满冰溜子，出门都得小心翼翼的，生怕滑倒。
- 农历十二月（腊月）： 这可真是一年中最冷的时候，滴水成冰，出门都得戴上帽子、围巾、手套，把自己裹得严严实实的。
结合生活，注意养生
弄明白“寒冬腊月”是哪几个月，还得注意养生！
老人们常说，“寒冬腊月，保暖第一”。这段时间，天气特别冷，人的血管容易收缩，所以一定要注意保暖，多穿衣服，别冻着。还有，饮食上也要注意，少吃那些高热量、高脂肪的东西，多吃点冬瓜、冬枣、冬甘蔗，对身体
“寒冬腊月”这几个月，大家伙儿一定要多注意身体，穿暖和点，吃好点，健健康康地过冬！