话说,那天我心血来潮,想喝点新鲜豆浆,就买黄豆,泡一晚上,第二天早上吭哧吭哧用豆浆机磨一大壶。这豆浆是真香浓,喝得我那叫一个心满意足。可问题也来,剩下一大堆豆渣,倒,怪可惜的,这可都是黄豆的精华,不倒,又不知道咋处理。
然后我就开始琢磨,这豆渣到底能不能吃?直接吃,那口感,实在不敢恭维,粗糙拉嗓子的。于是我就上网查资料,想看看有没有啥好法子。
这一查不要紧,还真发现新大陆!原来这豆渣的吃法还挺多,可以做成各种各样的美食!
我的豆渣变形记
- 第一步,当然是准备工作。把刚打完豆浆剩下的豆渣从豆浆机里弄出来,稍微放凉一下,别烫着手。
- 第二步,开始“变身”!我先尝试最简单的——豆渣饼。
我找个大碗,把豆渣倒进去,又打两个鸡蛋,加点面粉,再放点葱花、盐,喜欢吃甜的还能放点糖。然后就使劲儿搅拌,搅搅,搅成糊糊状。这过程还挺解压的,感觉像在玩泥巴。
就是煎饼。我拿出平底锅,倒点油,等油热,就把豆渣糊糊一勺一勺舀进去,摊成小圆饼。小火慢煎,等一面金黄,再翻个面,两面都煎熟,就可以出锅!
你还别说,这豆渣饼还真挺香的,有点像鸡蛋饼,又有点像玉米饼,口感还挺软糯。我一口气吃好几个,感觉比直接吃豆浆还过瘾!
后来我又尝试其他做法,比如:
- 豆渣炒鸡蛋:把豆渣和鸡蛋一起炒,加点葱花、虾皮,味道鲜美极。
- 豆渣丸子:把豆渣和肉馅、蔬菜混合,捏成丸子,可以炸着吃,也可以煮汤吃。
- 豆渣馒头:在面粉里加点豆渣,蒸出来的馒头更松软,还有一股豆香味。
- 豆渣素肉松: 这个我可弄半天, 先用平底锅不放油干炒, 把豆渣里面的水给它炒没, 一定要小火, 不然容易糊, 得有耐心, 不停的翻炒, 炒到后面豆渣微微发黄, 就差不多, 吃起来有点像肉松, 我就当它是素肉松。
这豆渣真是个好东西,只要你肯动脑筋,就能把它变成各种美味佳肴。以后再打豆浆,可千万别把豆渣扔,留着它,让你的餐桌更丰富多彩!